Kezdőlap

Life coach, családállító, párkapcsolati tanácsadó


“Ha azt hiszed, hogy meg tudod csinálni, vagy azt, hogy nem tudod, igazad van”

Henry Ford

Életedet, körülményeidet a hited formálja. Amilyen mértékben hiszed valamiről, hogy igaz, olyan mértékben válik valósággá. Hited olyan, mint egy szűrő: mindent kiszűr, ami nem áll összhangban a meggyőződéseddel. Az összhang elérése mélyen gyökerező ősi vágya az embernek. Bármi, amiben hiszel, mégpedig érzéssel -és ez a lényeg- valósággá válik, mert a cselekedeteidet belső hited vezérli. Amiben élünk és mozgunk, midig tükrözi a belső hitünket és meggyőződésünket. Ha az meggyőződésed, hogy nincsenek lehetőségeid, akkor nem is lesznek.

A legtöbb korlát, amit annak hiszel, a valóságban nem létezik. Ezek csak a tudatodban léteznek. A nagy teljesítmények egyik kiindulópontja az, hogy elveted a belső korlátaidat.

A hit és az érzelem a személyiséged központja. Lelke mélyén mindenkinek van hite. Úgy nevezzük énkép. Az énkép a parancsoló központ, “számítógéped” alapprogramja. Az énképed határoz meg mindent, amit teszel. Ez azt jelenti, hogy minden javulás az életedben az énkép változásával kezdődik. A legszomorúbb, hogy az énkép a legtöbb embernek hibás. Alábecsülik önmagukat. Kutatások szerint az átlagember szellemi képességeinek csak 10 százalékát használja ki. Emellett az énképeddel-gyakorlatilag-soha nem vagy elégedett, ez igen nagy hátráltató erő. Ezért a legtöbb ember úgy éli le az életét, hogy képességeit alig kamatoztatja. Ha az önbecsülésed alacsony, teljesítményed is az lesz. Tudod, hogy énképed inkább érzelem, semmint bizonyosság vagy tudás? Amit magadról igaznak hiszel, nem a tényeken alapul. Hanem külső jelzéseken. Bármi, amit hiszel magadról, igazzá válik.

Érzéseidet mindig a gondolataid határozzák meg. Gondolataink irányítják érzéseinket, azok pedig a tetteinket. A világegyetemben egyetlen dolog van, ami fölött korlátlan hatalmad van. Ez pedig a gondolkodásod.

Mindenkinek van magasabb rendű természete, amely könnyen megnyilvánulhat, ha mentális és a fizikai képességei egyensúlyban vannak. Az erő fenntartása érdekében egyaránt foglalkoznunk kell a testünkkel és a lelkünkkel is.

Nézz szembe önmagaddal, győzd le a félelmeidet, korlátaidat, sérelmeidet, blokkjaidat, értsd meg, miért teszed azt, amit teszel. Találjuk meg az utad önmagadhoz, hogy ki is vagy te valójában, és mi mindenre vagy képes! Hozzuk felszínre a belső Fényed! Segítek, hogy meglásd a valódi értékeidet, hogy szeretetben élhess önmagaddal és a világgal.

Családállítás: Segít a transzgeneráción át hozott blokkokat, traumákat, sejtemlékezeteket feloldani, amik hátráltatnak az életedben. Emellett az életed bármeny területén lévő problémára nyújthat hatékony megoldást.

Life coaching és életmód tanácsadás: Segít, hogy a jelenben és a jövőben könnyebben oldd meg a problémáidat, gyorsabban érd el a célod, magabiztosabb legyél. Segít, hogy más nézőpontból tudj a jelenlegi életedre tekinteni.

Párkapcsolati tanácsadás: Segít a párkapcsolatodban felmerülő problémák, konfliktusok megoldásában.

  • Nincs kategória

Családállítás

“A megszokás akadályozza a rálátást az újra, de aki vállalja a kockázatot, azt az új látása kiszabadítja a múlt fogságából és mentesíti a múltba sodródás következményeitől.”
Bert Hellinger

A tudatalattinkban sok esetben rejtett traumák, blokkok, érzelmi fájdalmak, sejtemlékek vannak, amik akadályoznak minket az életünkben. Ezeknek a megszűntetésére a családállítás tökéletes módszer lehet.

Nagyon hatékony módszer a legtöbb probléma esetében:

 –Fizikai tünetek, betegségek lelki hátterének megszüntetésére. (A módszer nem helyettesíti az orvossal való konzultációt és a gyógyszeres kezelést!)
Eredményes személyes kapcsolatok rendezésében (szülőkkel, gyermekekkel, testvérekkel) –Párkapcsolati kérdésekben (Hogyan javítsak a párkapcsolatomon? Miért nincs párom? Nem működik, hogy zárjam le, engedjem el? Egyáltalán mi a jó nekem? Szerelmi háromszögben élek.) 
Magzatkori és születési trauma feloldásában. (elakadás a szülőcsatornában, korai elválasztás, ikervesztés) 
Gyermekkori fájdalmak (pl. Édesanyánk vert, elutasított minket, apánk alkoholista volt) 
Felnőttkori tragikus események feldolgozásában (gyász, szakítás, bántalmazás)
Rendszerproblémák (munkahelyi struktúra vagy épp a családban elfoglalt helyünk kérése) 
Érzelmi kötés oldásában (nem tudunk egy személyt elengedni az életünkből, de szeretnénk) 
Nő-férfi energia kibillenés (nem érzi magát elég nőiesnek, férfiasnak) 
Transzgenerációs blokkok, amelyeket a sejtjeinkben őrzünk (pl. dédszülőnket megerőszakolták, nagyapánk hadifogságba esett)
Más ember sorsának felvállalása, amelytől tudat alatt szenvedünk (a családban meghalt tragikusan egy gyermek)

Egyéni vagy csoportos formában is dolgozhatsz a témáddal. Mindkét állítási forma ugyanolyan hatékony!


Hogyan zajlik? A csoportmunka ki tudja hozni belőlünk a legjobbat, mert inspiráljuk egymást. Az első témahozót még nehezen “találjuk”. Ki kezdi? Ki mondja el a problémáját? Aztán mindenki felbátorodik. Kiderül, hogy biztonságos a közeg, diszkrét a csoport. Te, a témahozó pár mondatban elmondod, mire kéred az állítást. Én aszerint, hogy kik lehetnek a témádban és az elakadásokban érintett családtagjaid, életterületeid megkérlek rá, hogy válassz nekik a csoporttagok közül szereplőket, azaz „képviselőket”. A képviselők elhelyezkednek a térben, és beszámolnak arról, milyen az egymáshoz való viszonyulásuk, milyen fizikai vagy érzelmi érzeteik vannak. A képviselők, az általuk a valóságban nem ismert szereplők lélek szintű viszonyulását, viselkedését meglepő pontossággal adják vissza! Te kívülről figyeled az eseményeket. Kiderül, mi a valódi probléma oka, meglátod az összefüggéseket. Én a képviselők visszajelzései és a családállítás törvényei alapján oldómondatok kimondására, valamint helyváltoztatásra kérem a képviselőket. Az elakadás oldásra kerül, helyére billen az energia, majd elérkezünk a megoldáshoz. Az állítás után azt tapasztalhatod, hogy eleinte felkavarodnak benned a dolgok, majd elcsitulnak benned az érzelmek, és a legtöbb esetben feloldódnak, elrendeződnek a problémák. Attól a naptól elindul benned és körülötted a változás. Csoportban nem csak a saját témáddal, másokéval is találkozol, és sokszor más állítása is rengeteget segít, hozzád tesz, fejlődsz tőle.
Egyéni vagy csoportos formában is dolgozhatsz a témáddal. Mindkét állítási forma ugyanolyan hatékony! Azt válaszd, amelyik hozzád, a te habitusodhoz úgy érzed, közelebb áll!

A családállítás díja:
-Állítónak: 15.000,- Ft. Egyéni: 15.000 Ft.
-Segítőnek: Első alkalom ingyenes, további 5.000-, Ft.
A családállítás maximális létszáma 10 fő.
Fizetés a helyszínen.

A következő családállítás időpontja: 2022. Október 2. 13-18 óráig.


Párkapcsolati tanácsadás

Egy párkapcsolat sokféle háborúságot, válságot, gyötrelmet rejthet magában. Hűtlenséget is. Hirtelen felszikrázó vad indulatokat. Mégis azt mondom, mindaddig érdemes csinálni, amíg a “szív szeme” átlát a viharok felhőin.
Müller Péter.

Képesnek kell lenned hosszú távon érzelmi kapcsolatot kialakítani másokkal, mert akkor képes vagy átadni önmagadat. Másokat szeretni és szeretve lenni. Az érzelmi kapcsolatokra való nyitottság az élet egyik legfontosabb része. Természeted fontos része a szeretetvágy. Ha megvizsgálod érzelmi kapcsolataidat, rádöbbensz, hogy életed majdnem minden problémája ezekkel függ össze. Sikereid többsége azon múlik, hogy jössz ki embertársaiddal.


Felnőttkorban a legtöbb embernek problémája van a párkapcsolat témakörével. A párkapcsolat az, amiben a legtöbbet fejlődhetünk. Mindaz, amit eddig nem fedeztünk fel önmagunkról, az egy kapcsolatban megmutatkozik. Olyan helyzetekkel találkozunk, amelyekkel korábban nem. Olyan érzéseket és reakciókat láthatunk meg önmagunkból, amelyek eddig rejtve maradtak. Olyan játszmákra derülhet fény, amelyek kimozdítanak a komfortzónánkból. Ilyenkor megbillenünk, lázadunk, behódolunk, feladjuk önmagunkat vagy uralkodni akarunk. Egyik sem jó. A megértés és az elfogadás az egyetlen út.


A beszélgetés során nem a felszínt kapargatjuk, hanem valós megoldásokkal segítünk a párkapcsolati fejlődés útján.
Mit jelent a párkapcsolati coach: Lényege, hogy nem a múltat elemzi, hanem a jelennel foglalkozik, és lehetőség szerint egy olyan megoldást keres, ami mindkét fél számára elfogadható és a jövőben is teljesíthető. Egy párkapcsolati coach ítélkezés nélkül hallgatja meg mindkét felet és segít problémájuk, konfliktusaik megoldásában. Akár 4-5 alkalom is elegendő a konfilkitushelyzet elsimítására, de ez a problémák mélységétől és a párok tenni akarásától is függ.

Párkapcsolat coaching során amelyekkel hozzám fordulhat:

-Ha úgy érzi eltávolodtak a párjával
-Ha nem érzi azt, hogy párja szeretné Önt

-Ha úgy érzi elfejlődik a párjától
-Ha párkapcsolati kommunikációs problémái vannak
-Ha már váláson, szakításon gondolkodnak
-Ha megcsalás történt bármelyik fél részéről a kapcsolatban
-Ha más a gyeremeknevelési elképzeléseik
-Ha folyamatosan veszekednek, és a párkapcsolati konfliktusok megmérgezik a párkapcsolatukat
-Ha nem tud párjával konkrét párkapcsolati problémát megbeszélni, dűlőre jutni.


Lehetőséged van egyénileg és a pároddal is eljönni. Akik párban érkeznek az első ülésen külön vesznek részt.

A párkapcsolati coaching díja:
-Egyéni ülès: 15.000,-Ft 60 perc
-Páros ülés: 20.000,-Ft 90 perc


Life Coaching, életvezetés és újratervezés

“A látásod kitisztul, amint a szívedbe tekintesz.
Aki kifelé néz. Álmodik. Aki befelé néz, fölébred.” C. G. Jung 

Az első ülésen egy Objektív személyiségelemzés során tisztább képet fogsz kapni magadról. Ez a személyiségelemzés nem önértékelésen alapul, hanem többféle alternatív módszert használva ad objektív képet arról, kik vagyunk, milyen lehetőségekkel, kihívásokkal, tanulnivalókkal születtünk, hogy mi dolgunk a világban, s hogy mindezekhez milyen eszközöket “kaptunk.”

Segítek, hogy egy más nézőpontból tudj a jelenlegi életedre tekinteni. Csak a megfelelő kérdést kell feltenni, amelyek megválaszolásával magad találhatod meg a megoldásokat.
Segítek azonosítani és tisztázni a jelenlegi szerepeidet. Segítek abban, hogy jelenlegi élethelyzetednek megfelelően fontossági sorrendbe tudd őket rendezni. Megbeszéljük milyen mintákat hoztál a családodból, amelyek befolyásolják jelenleg az életedet, és hogyan tudsz rajtuk változtatni. Megnézzük idáig hogyan kezelted a problémáidat, és miért nem adnak most megoldást ezek. Feltárjuk, hogy ezen az úton milyen belső erők és képességek segíthetnek bennünket. Hogy ezeket az erőket felismerjük, s alkalomadtán használni is tudjuk.


Foglalkozunk:
Önismerettel – életpálya tervezéssel
– kiégéssel, elakadásokkal
– önbizalom, önszeretet erősítésével
– döntések előkészítésével
– párkapcsolati kérdésekkel
– szülő-gyerek viszonnyal
– önbecsülés, önszeretet erősítésével
– munka és magánélet egyensúlyának kialakításával
– betegségek lelki okaival
– konfliktushelyzetek megoldásával.

Life coaching díja:
-15.000,-Ft 60 perc,
-20.000,-Ft 90 perc.


Programok

Vedd magad körbe olyan emberekkel, akiknek vannak álmaik, vágyaik és céljaik. Ők majd előrevisznek, és te is megtalálod, hogy mi a saját célod.


Péntek esték

Ács Zoltán / http://www.acszoltan.com / (tréner, motivációs előadó, coach) a karitatív tréningek megálmodója. Közösen hoztuk létre a péntek estéket, aminek célja a mai fiatalok támogatása. Minden hónapban egy péntek esti napon összeülünk a fiatalokkal. Amellett, hogy remek közösségben vannak, ahol tudnak tanulni egymástól, kapcsolatokat kiépíteni, fejlődni, minden alkalommal hívunk egy vendéget, aki előadást tart a saját szakmájáról, tapasztalatairól, amik során a jelenlévők elsajátíthatják a számukra fontos tudnivalókat. Az előadás után lehetőség van kérdezni, kötetlenül beszélgetni, tanácsot kérni.
Ha fejlődni szeretnél, értékes embereket megismerni, esetleg segíteni másoknak, Légy te is a közösség tagja!


A részvétel ingyenes, egyéb tudnivalókért írj bátran a kolczonay.julia@gmail.com -ra.

Előadások

Következő előadás témája: Értsd meg a férfit, értsd meg a nőt!

Mi a szerelem? Miért hajtanak a férfiak állandóan a szexre? Miért követeli a nő, hogy a férfi állapodjon meg mellette? Egyáltalán minek van a szex? Mire van szüksége a nőnek, mit akarnak a nők a férfiaktól? Miért menekül a férfi a szerelem elől? Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? Miért érezzük azt, hogy sosem értjük meg a másik nemet? Miért van ennyi bajunk egymással?

A férfiak és a nők nem egyformák. Nem egyformán gondolkozunk, beszélünk és cselekszünk. Ez a másság nem környezetünkből vagy neveltetésünkből adódik, szándékosan belénk lett tervezve. Ez az előadás segíthet jobban megérteni a másik nem gyakran titokzatos viselkedésmódját, és hogy a különbségek ellenére mégis mennyire szükségünk van egymásra. A férfiak és a nők egymás kiegészítésére lettek létrehozva egyéni erősségeiken keresztül.


Júlia

Ne az legyél, aki vagy, hanem, aki lehetnél.

Amióta az eszemet tudom ugyanazt értékrendet képviselem amit most is, az pedig a tisztaságra való törekvés. Persze az évek során bizonyos dolgokkal kapcsolatban változott a hozzáállásom, a véleményem, a gondolkodásom. Rá kellett arra jönnöm ki is vagyok én valójában, mi az életfeladatom, mi az, ami boldoggá tesz, mi a célom, hol a helyem a világban.

Szüleimnek hála kis korom óta versenyszerűen sportolok, ami nagyon sok mindenre megtanított. Kitartásra, becsületességre, alázatra, tiszteletre, fókuszra, hogyan álljunk fel egy kudarc után, arra hogy az életben elért sikereim csak rajtam múlnak, és az életemért egyedül én vagyok a felelős, senki más. Természetesen én is megküzdöttem a démonjaimmal. A legtöbb ember kivülről egy magabiztos, céltudatos, okos, szép fiatal lány látott bennem, csak hogy ez egyáltalán nem így volt… Sok ideig nem volt rendben az önbizalmam, nem hittem magamban, nem találtam a helyem, rondának láttam magam, szinte csak negatívan tudtam gondolkodni magamról, a világról és a nőiesség megélésével is problémáim voltak. Ezekkel szembenézni, megoldani, helyretenni, oldani a bennem lévő traumákat, sérelmeket, transzgeneráción át hozott blokkokat nem volt egyszerű, de megérte. Így tudtam visszatalálni önmagamhoz, letenni azokat a dolgokat, amit a szüleim, a társadalom, a tanárok miatt tettem magamra. Többé nem akartam megfelelni senkinek, csak saját magamnak, saját kezembe vettem az életem irányítását. Úgy gondolom ez a sikeres, boldog élet alapja.

Miben hiszek?

Bármennyire is messze voltam önmagamtól, és próbáltam megfelelni a szüleimnek, a társadalmi nyomásnak, tanároknak stb. az alapértékrendem mindig ugyanaz maradt. A legfontosabb ilyen dolog számomra a tisztaság. Mindig arra törekedtem, hogy őszinte legyek önmagamhoz és másokhoz, tisztességes, becsületes, tiszta legyek, legyen szó bármiről. Hiszem, ha őszinték vagyunk önmagunkhoz, ha dolgozunk magunkon, fejlesztjük önmagunkat, teszünk a céljainkért, akkor tisztán is el tudjuk érni azokat. Boldog, sikeres és egy teljes életet tudunk élni, anélkül, hogy bárkinek ártanánk vagy meghazudtolnánk önmagunkat, még akkor is, ha a mai világban nem ez a jellemző..

Hiszek a spiritualitásban. Tudom, hogy bizonyos élethelyzetek, emberek nem véletlenül kerülnek elénk, mondhatjuk úgy, hogy a sorskeze van benne, viszont az, hogy te az adott helyzetet, hogyan kezeled le, az már csak rajtad áll. Rajtad múlik, hogyan reagálsz rá, mennyit tanulsz belőle, fejlődsz e általa, mennyi ideig ragadsz benne.

Fontosnak tartom a test-lélek-szellem szentháromság összhangját. Sokszor megtapasztaltam azt, hogy az emberek hajlamosak egy irányba elmenni. Valaki mindent megtesz a teste egészségéért, edz, egészségesen étkezik stb., viszont a szellemével, lelkével szinte egyáltalán nem foglalkozik, és ugyanez fordítva. Úgy gondolom pedig kölcsönösen hatnak egymásra, és ugyanolyan figyelmet érdemel mindhárom.

Hiszek abban, hogy a gondolat erő. Méghozzá teremtő erő. A gondolataid felett egyedül neked van uralmad, csak te tudod irányítani. Gondolataid határozzák meg az érzéseidet, azok meg a tetteidet. Kizárólag rajtad múlik, hogyan éled a mindennapjaidat, mennyire engeded be a pozitív energiát, és hogyan reagálsz a negatívra.

Hiszek abban, hogy azért vagyunk itt, hogy fejlődjünk, tanuljunk, megtaláljuk a valódi önmagunkat, teljesítsük az életfeladatunkat, kiteljesedjünk, és hogy tegyünk valami jót a többiekért.

Hiszek abban, hogy bárki képes a változásra, a fejlődésre, arra, hogy jobb emberré váljon. Képes az önmegvalósításra, és megtalálni a belső békéjét. (Az már tudományos tény, hogy az agyunk epigenetikai neuroplaszticitással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy bármilyen rossz programot az agyunkban lehet törölni, vagy átírni egy olyan programmá, ami előrébb viszi az életünket.)

A fejlődéshez sokszor jól jön egy külső segítő, aki jobban lát, látja benned azokat a képességeket, amiről eddig fogalmad sem volt, hogy vannak, aki segíteni tud abba milyen eszközökkel tudod megoldani az adott problémáid, hogyan győzd le kishitűségedet, az önbizalomhiányod, a félelmeidet stb, hogyan tudod oldani azokat a blokkokat, amik csak hátráltatnak az életedben. Segít megtalálni a belső fényed, és felszínre hozni azt.

Csak az élet az, ami hamar elszalad, amit szeretve tettünk benne, az megmarad.

Mi a fontos számomra?

Számomra az egyik legfontosabb dolog a család. Mindig is családcentrikus voltam, és fiatal édesanya szerettem volna lenni. Szerencsésnek tartom magam, hogy úgy gondolom megtaláltam életem párját, akivel együtt élek, a golden retriverünkkel. (Bízom benne, hogy 2 év múltán, már egy babóca is velünk lesz) 4 éves korom óta folyamatosan sportolok, és 9 éve vagyok a női párbajtőrvívás válogatott tagja, úgyhogy a sport mindig fontos szerepet játszott az életemben. Hobbi szinten tereplovaglok, agiltyzem, dog dancingelek, ezen kívül imádok a természetben lenni, kirándulni, futni, utazni. Fontos számomra az állatok és a környezet védelme. Szeretek olvasni, tanulni, Fontos számomra, hogy folyamatosan fejlődjek, akár szellemi, akár spirituális téren. Figyelek arra, hogy mindig őszinte tudjak lenni önmagamhoz, és tanulni tudjak a nehezebb élethelyzetekből. Nagyon szeretem, ha valaki rá világít egy adott elakadásomra, hátráltató hiedelmemre, régi sérelmemre, hiszen ezeknek az észrevételével és megoldásával tudok fejlődni, és előrébb jutni az életemben.

Miért a segítő szakmát választottam?

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy egészen kicsi korom óta life, párkapcsolati coach és családállító szerettem volna lenni. Azt tudtam, hogy valami érteket szeretnék teremteni a világban és segíteni, de ekkor még inkább az állatoknak, mint az embereknek. Viszont az emberek a viselkedésének, a helyzetekre adott válaszreakciónak, tulajdonságaiknak megfigyelését már egészen kiskoromban elkezdtem. Egészen pontosan óvodában kezdődőtt (legalábbis ez volt az első ilyen emlékem, ami megmaradt), mikoris az egyik lány ovistársamtól elvette egy kisfiú a játékát, és ő erre elkezdett sírni. Nem értettem miért így reagálja le az adott helyzetet… Miért nem megy oda és veszi vissza a játékát, ahogy én tenném? Miért nem áll ki magáért, ahogy én tenném? Nem értettem mi ezzel a célja, hogy elkezdi itatni az egereket, mikor egyszerűen nem is szabadott volna hagynia, hogy elvegye? Nem értettem miért más, mint én, mi oka vannak, hogy belőle sírást vált ki ez a szituáció, belőlem meg annyit, hogy megyek és visszaveszem, ami az enyém. Ez a “hobbim” végig kisért általános iskolában, gimiben és a különböző munkahelyeimen. Mivel külföldön modellkedtem, dolgoztam több cégnél, voltam kutyakiképző, dolgoztam a médiában, színészkedtem, voltam bébiszitter, vívó edző, terápiás kutyával segítő, hostess, riksa sofőr, ezért a legkülönbözőbb embereknek láthattam bele az életükbe és “vizsgálhattam meg őket”. Észrevettem magamon, hogy ösztönösen megtanultam teljesen eltérő személyiségekkel megfelelően kommunikálni, átlátni a teljes életüket, megtalálni az adott problémájukra a megoldást, segíteni nekik.
5 éve jöttem rá és tudatosult bennem igazán, hogy bármit csinálhattam egy dolog mindig ott volt az életemben: Segíteni és megérteni szerettem volna az embereket. Bármerre sodort az élet mindig találkoztam olyan emberekkel, akiknek nem volt rendben valamelyik életterületük, valamilyen magánéleti problémával küszködtek és én segíteni szerettem volna.

7 évvel ezelőtt “ébredtem fel”, és kezdtem el foglalkozni az önfejlesztéssel. Rájöttem, hogy a saját életemért csak egyedül én vagyok a felelős, senki más. Választhatom azt az utat, hogy legyőzőm a bennem lévő blokkokat, traumákat, családból hozott rossz hitrendszereket és megtalálom a valódi önmagam, az utam, és ezáltal élek egy boldog, sikeres, teljes életet, vagy csak megpróbálom valahogy túlélni a hátralévő éveimet “vakon”. Én az előbbit választottam. Elkezdtem szembenézni önmagammal, előadásokra járni, pszichológiát tanulni, különböző segítőkhöz fordultam, majd több képzést elvégeztem. Ma már más embereknek segítek és érzem, hogy az utamon vagyok. Úgy gondolom mindig van hova fejlődni, és egy külső segítség sokszor erre a legjobb megoldás, mert mi magunkat nem mindig látjuk megfelelően.

Kinek tudok segíteni?

Kortól és nemtől teljesen függetlenül annak, aki a kezébe szeretné venni az élete irányítását, és ki akar lépni a robotpilóta üzemmódból. Készen áll arra, hogy szembenézzen önmagával, változzon és ennek hatására megváltozzon az élete is. Családállítással a régi, akár több generáción át hozott problémákat tudjuk oldani, míg a coachinggal a jelennel és a jövővel tudunk foglalkozni.
Szeretném, ha megtalálnád az utad, legyőzd a félelmeidet, az életed hátráltató problémákat, megtaláld önmagad, ki tudj teljesedni és tudj egy sikeres, boldog életet élni.

Pár idézet a számomra egyik legkedvesebb spirituális tanítótól (pszichiáter, szerző, előadó)
David R. Hawkinstól.


Ha nem foglalunk véleményeink mellett büszkén állást, akkor szabadon megváltoztathatjuk őket. Milyen gyakran kellett csak azért folytatni valamit, amit igazából nem akartunk csinálni, mert meggondolatlanul, büszkén kiálltunk egy vélemény mellett! Nagyon sokszor szerettük volna meggondolni magunkat, vagy más irányba elindulni, de büszke állásfoglalásunkkal gúzsba kötöttük magunkat.
Ez felveti a büszkeség feladásának egyik akadályát – ami maga a büszkeség. Egy gőgös állásfoglalás során a félelem az egyik mögöttes probléma. Félünk, hogy mások rólunk alkotott véleményét károsan befolyásolná, ha egy kérdésben meggondolnánk magunkat.
Azért szükséges véleményünkhöz alázatosan állni, mert ahogy egyre mélyebbre ássuk magunkat egy adott témába, véleményünk folyton változik. Ami felszínesen nézve igaznak tűnik, arról alaposabban szemügyre véve sokszor kiderül, hogy a helyzet egészen más. Ez persze kiábrándító a politikus számára, aki arra a képzelgésre alapozva tesz ígéreteket, amit lehetségesnek tart. Ám amikor hatomra kerül, rájön, hogy a dolgok egész másképp festenek, mint ahogy azt ő gondolta. A gondok sokkal összetettebbek, mivel egy társadalmi helyzet valójában számos erő összhatásának tudható be. A politikusok, ténylegesen mindössze annyit ígérhetnek nekünk, hogy a közjó érdekében legjobb ítélőképességüket fogják használni, amikor egy-egy kérdés mélyére ássák magukat.
Mindössze annyit ígérhetünk magunknak, hogy az élet fejlődését szem előtt tartjuk, és ez az önismereti betekintés fog megóvni minket a csalódástól. Ez a „nyitott” álláspont biztonsága, vagy, ahogy a Zen gyakorlatban hívják „kezdő szellem.” Mikor nyitottak vagyunk, elismerjük, hogy nem vagyunk az összes tény birtokában, és a helyzet feltárása során készek vagyunk megváltoztatni véleményünket. Így nem kötjük magunkat az elvesztett játszmák fájdalmas gúzsába.

Minél többet elengedünk, annál inkább de-glamúrizáljuk a világot. És minél inkább de-glamúrizáljuk a világot, az annál kevésbé működtet és irányít majd minket. Nem leszünk a glamúr varázsának a hatás alatt, így az többé nem manipulálhat minket. Többé nem leszünk a média professzionális programozóinak, a politikusok és a szociális környezet kénye kedvének kitéve. Többé nem leszünk a belső kényszer nyomása alatt, hogy mások elismerését és jóváhagyását szomjazzuk.
Elkezdjük az embereket tisztán azért szeretni, amik, nem pedig azért, amit talán megtehetnének értünk. Többé nincs szükségünk arra, hogy kihasználjunk másokat, illetve nem törekszünk a legyőzésükre. Ahogy a saját bűntudatunk mértéke csökken, ön-becsülésünk úgy tárul ki. A kapcsolataink immáron becsületességen nyugszanak, így többé nem vagyunk kitéve az érzelmi zsarolásnak sem. Ennek folyományaként, felhagyunk mások zsarolásával, és az érzelmi nyomásgyakorlással. Mivelhogy kapcsolataink őszinteségen alapszanak, valamint egy magasabb síkon működnek és léteznek, így többé nem kísért minket az elidegenedés és az egyedüllét félelme. Aki átadta magát Istennek, annak a beteljesüléshez nincs szüksége senki másra, hiszen a beteljesülés a szeretetnek és a gyönyörűségnek köszönhetően saját választásuk eredményeképp van velük. A könyörület mások, és az ő emberségük iránt, átalakítja az életet és az összes kapcsolatot.

Mikor minden negatív érzelmet feloldottunk, átadtunk és elengedtünk, akkor végül megjelenik a megkönnyebbülés, és a szenvedést az elfogadás váltja fel. Az elfogadás más, mint a beletörődés. A beletörődés vagy lemondás során a korábbi érzelemből még üledékek maradtak vissza. Valójában vonakodásról és a tények valódi felismerésének a halogatásáról van szó. A beletörődés így szól: „Nem tetszik a dolog, de kénytelen vagyok beletörődni ebbe.”
Az elfogadásnál már feladtuk az ellenállásunkat a tények valós természete iránt; így az elfogadás egyik jele a nyugalom és a derű. Az elfogadással vége a küszködésnek, és az élet újult erőre kap. Az energiák, melyeket a korábbi negatív érzelmek lekötöttek, immáron felszabadultak, így a személyiség egészségesebb aspektusa most már megmutathatja magát. Az elme kreatív fele új élethelyzetek lehetőségét bocsátja előre, valamint további alternatívákat a növekedéshez és a tapasztalatszerzéshez, amelyet már az élettel-teliség megújult érzete kísér.

Kolczonay Júlia
Life coach, családállító, párkapcsolati tanácsadó

Keressen telefonon vagy
e-mailben!

+3620/3108086
kolczonay.julia@gmail.com

Iroda:
1035. Budapest, Vörösvári út 21.